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📖 Guide Officiel PUFF

Commencer la vape,
c'est simple.

Vous fumez et vous voulez passer à la vape ? En 4 étapes, on vous guide pour choisir le bon matériel, le bon e-liquide et réussir votre transition.

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4 étapes pour bien démarrer

01

Évaluez votre consommation

Combien de cigarettes fumez-vous par jour ? C'est le point de départ pour choisir votre taux de nicotine.

Moins de 10 cig/jour → 6 mg/ml (freebase)
10 à 20 cig/jour → 12–16 mg/ml
Plus de 20 cig/jour → 18–20 mg/ml ou sels de nic.
02

Choisissez votre style de vape

Le tirage est une sensation intime — il doit ressembler à celle de la cigarette pour bien fonctionner.

MTL (serré) → Proche de la clope, idéal débutants
RDL (semi-aérien) → Bon compromis, transitions faciles
DTL (aérien) → Gros nuage, vapoteurs confirmés
03

Sélectionnez votre e-liquide

La saveur, c'est ce qui vous fera tenir sur la durée. Testez, explorez, et trouvez ce qui vous plaît.

Fruité La saveur la plus populaire à La Réunion
Frais/Menthe Rafraîchissant, proche des mentholées
Gourmand Vanille, caramel, gâteaux...
Classic (Tabac) Pour ne pas trop dépayser
04

Choisissez votre matériel

Pour débuter, un kit simple et facile d'utilisation est la meilleure option. Pas besoin de paramétrer.

Kit Pod Compact Simple, discret, idéal pour commencer
Kit tout-en-un Batterie intégrée, réglages automatiques
Box + Clearomiseur Plus de contrôle, pour évoluer

E-liquide ou sel de nicotine ?

E-liquide Classique (Freebase)

  • Disponible de 0 à 20 mg/ml
  • Idéal avec une box ou un clearomiseur
  • Sensation de hit prononcée
  • Peut être âcre à haut dosage
Idéal pour : vapoteurs modérés à expérimentés
RECOMMANDÉ
🌊

Sel de Nicotine (Nic Salt)

  • Très doux à 20 mg — pas d'âcreté
  • Absorption rapide (proche de la clope)
  • Idéal avec un pod compact
  • Parfait pour gros fumeurs
Idéal pour : débutants & grands fumeurs

Mythes vs Réalités

MYTHE

"La vapeur est aussi dangereuse que la fumée"

RÉALITÉ

La vape ne génère pas de combustion. Selon Public Health England, elle serait 95% moins nocive que la cigarette classique.

MYTHE

"Les e-liquides contiennent du formaldéhyde"

RÉALITÉ

Du formaldéhyde peut apparaître uniquement si la résistance est surchauffée (wattage trop élevé). Avec un kit adapté, cela ne se produit pas.

MYTHE

"Les puffs jetables sont aussi bien qu'un vrai kit"

RÉALITÉ

Pratiques pour essayer, elles reviennent cher à l'usage et produisent des déchets. Un kit rechargeable coûte moins de 30€ et dure des années.

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